{"id":1419,"date":"2021-07-12T15:45:46","date_gmt":"2021-07-12T13:45:46","guid":{"rendered":"https:\/\/preproduccion.pinkstone.es\/maipu\/es-ch\/?p=4296"},"modified":"2024-10-30T12:25:15","modified_gmt":"2024-10-30T11:25:15","slug":"actividades-para-adultos-mayores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupomaipu.com\/es-ch\/actividades-para-adultos-mayores\/","title":{"rendered":"Actividades para adultos mayores"},"content":{"rendered":"<p>El\u00a0<strong>personal a cargo de adultos mayores con dependencia<\/strong> deben estimular a los adultos mayores con\u00a0<strong>actividades cognitivas y f\u00edsicas<\/strong> para que las personas adultas mayores sigan ejercitando sus cualidades f\u00edsicas y cognitivas y que su estancia tanto si es en una\u00a0<strong>residencia de adultos mayores<\/strong> como en un domicilio privado.<\/p>\n<div style=\"padding: 5%;background-color: #f6f6f6\">\n<p>\u00cdndice<\/p>\n<ul class=\"toc_list\">\n<li style=\"list-style-type: none\"><a href=\"#Que_actividades_puede_hacer_un_adulto_mayor\">\u00bfQu\u00e9 actividades puede hacer un adulto mayor?<\/a>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\"><a href=\"#1_Juegos_cognitivos\">1. Juegos cognitivos<\/a><\/li>\n<li style=\"list-style-type: none\"><a href=\"#2_Actividades_fisicas\">2. Actividades f\u00edsicas<\/a><\/li>\n<li style=\"list-style-type: none\"><a href=\"#3_Actividades_artisticas\">3. Actividades art\u00edsticas<\/a><\/li>\n<li style=\"list-style-type: none\"><a href=\"#4_Actividades_grupales\">4. Actividades grupales<\/a><\/li>\n<li style=\"list-style-type: none\"><a href=\"#5_Talleres_y_cursos\">5. Talleres y cursos<\/a><\/li>\n<li style=\"list-style-type: none\"><a href=\"#Buscas_cuidadores_de_adultos_mayores_Aca_puedes_encontrarlos\">\u00bfBuscas cuidadores de adultos mayores? Ac\u00e1 puedes encontrarlos<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<h2 id=\"Que_actividades_puede_hacer_un_adulto_mayor\">\u00bfQu\u00e9 actividades puede hacer un adulto mayor?<\/h2>\n<p>Un\u00a0<strong>adulto mayor<\/strong> debe realizar distintas actividades cognitivas para seguir ejercitando su mente y, si es posible, tambi\u00e9n realizar ejercicios f\u00edsicos para mantener una actividad f\u00edsica y una salud \u00f3ptima. Para ello, desde <a href=\"https:\/\/grupomaipu.com\/\/es-ch\/es-ch\/\">Grupo Maip\u00fa Chile<\/a> hemos querido recopilar una selecci\u00f3n de algunas\u00a0<strong>actividades que pueden realizar adultos mayores<\/strong>:<\/p>\n<h3 id=\"1_Juegos_cognitivos\">1. Juegos cognitivos<\/h3>\n<p>Las\u00a0<strong>actividades cognitivas en ejercicios mayores<\/strong> pueden desarrollarse en cualquier momento del d\u00eda, ya que se trata de la realizaci\u00f3n de juegos que mejoren las habilidades cognitivas del adulto mayor en cuesti\u00f3n.<\/p>\n<p>Por ello, el <a href=\"https:\/\/grupomaipu.com\/\/es-ch\/externalizacion\/\">personal de atenci\u00f3n de adultos mayores<\/a> pueden realizar distintos juegos y actividades con la persona adulta mayor a la que cuidan. Algunos de estos juegos y actividades pueden ser:<\/p>\n<ol>\n<li>Juegos de memoria.<\/li>\n<li>Sopas de letras.<\/li>\n<li>Juegos de palabras.<\/li>\n<li>Juegos de n\u00fameros.<\/li>\n<li>Asociaci\u00f3n de palabras.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Como ves, existen muchos\u00a0<strong>juegos y actividades cognitivas para personas mayores adultas<\/strong>. Puedes realizar estas actividades mediante cuadernos digitales o f\u00edsicos. Tambi\u00e9n puede el personal cuidador de adultos mayores realizar juegos y actividades inventadas. En definitiva, el objetivo es estimular las habilidades cognitivas de las personas adultas mayores.<\/p>\n<h3 id=\"2_Actividades_fisicas\">2. Actividades f\u00edsicas<\/h3>\n<p>Otra de las\u00a0<strong>actividades para personas mayores adultas\u00a0<\/strong>que el personal al cuidado pueden realizar con ellas, son\u00a0<strong>actividades f\u00edsicas<\/strong> moderadas en las que los adultos mayores se muevan.<\/p>\n<p>Este tipo de actividad solo se debe realizar si la persona adulta mayor puede hacer ejercicios f\u00edsicos moderados. Las actividades f\u00edsicas para adultos mayores se deben realizar con moderaci\u00f3n y siempre en supervisi\u00f3n del personal a cargo.<\/p>\n<h3 id=\"3_Actividades_artisticas\">3. Actividades art\u00edsticas<\/h3>\n<p>Potenciar las capacidades art\u00edsticas de las personas\u00a0<strong>adultas mayores<\/strong> tambi\u00e9n es otra de las actividades que puede realizar la\u00a0<strong>persona a cargo de la persona mayor adulta<\/strong>. El dibujo o la pintura pueden ayudar a la\u00a0<strong>persona adulta mayor\u00a0<\/strong>a mejorar en sus capacidades cognitivas. Y es que muchos estudios han determinado que la pintura y el dibujo pueden ayudar a la\u00a0 mejora de capacidades cognitivas en personas adultas mayores.<\/p>\n<h3 id=\"4_Actividades_grupales\">4. Actividades grupales<\/h3>\n<p>Cuando las\u00a0<strong>personas adultas mayores se encuentran en residencias<\/strong> uno de los ejercicios que m\u00e1s ayuda a establecer comunicaciones sociales y afectivas entre los residentes, son las\u00a0<strong>actividades grupales<\/strong>. Estos ejercicios pueden ser por grupos o de forma colectiva. En la red pod\u00e9s encontrar todo tipo de\u00a0<strong>ejercicios en grupo para personas adultas mayores<\/strong>. Tan solo deb\u00e9s mirar y eleg\u00ed el que m\u00e1s te guste o creas que se puede adaptar mejor.<\/p>\n<h3 id=\"5_Talleres_y_cursos\">5. Talleres y cursos<\/h3>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de los juegos cognitivos y f\u00edsicos, la capacidad de aprendizaje de una <strong>persona adulta mayor<\/strong> no se debe detener. Por ello, realizar\u00a0<strong>talleres y cursos en los que participen adultos mayores<\/strong> es muy positivo. Por ello, los cursos en nuevas tecnolog\u00edas o talleres en los que se ense\u00f1e a los adultos mayores a utilizar y realizar nuevas acciones son muy positivas y ayudan a mejorar la parte creativa de las personas adultas mayores y a adquirir nuevos conocimientos.<\/p>\n<h3 id=\"Buscas_cuidadores_de_adultos_mayores_Aca_puedes_encontrarlos\">\u00bfBuscas cuidadores de adultos mayores? Ac\u00e1 puedes encontrarlos<\/h3>\n\n<div class=\"wpcf7 no-js\" id=\"wpcf7-f1478-o1\" lang=\"es-ES\" dir=\"ltr\" data-wpcf7-id=\"1478\">\n<div class=\"screen-reader-response\"><p role=\"status\" aria-live=\"polite\" aria-atomic=\"true\"><\/p> <ul><\/ul><\/div>\n<form action=\"\/es-ch\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1419#wpcf7-f1478-o1\" method=\"post\" class=\"wpcf7-form init\" aria-label=\"Formulario de contacto\" novalidate=\"novalidate\" data-status=\"init\">\n<fieldset class=\"hidden-fields-container\"><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7\" value=\"1478\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_version\" value=\"6.1.5\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_locale\" value=\"es_ES\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_unit_tag\" value=\"wpcf7-f1478-o1\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_container_post\" value=\"0\" \/><input type=\"hidden\" name=\"_wpcf7_posted_data_hash\" value=\"\" \/>\n<\/fieldset>\n<div id=\"responsive-form\" class=\"clearfix\">\n\t<div 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